En meditativ yogapraxis kan vara extremt effektivt för att förbättra din andningsförmåga. Genom att fokusera på ett inandning, kan du skapa en stark koppling till din kropp. Med tid kommer du click here att märka skillnaden i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogapositioner: Asanas som stimulerar din andning, såsom Ujjayi